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8 exercices d’échauffement efficaces avant toute séance d’entraînement

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Avec la prise de conscience accrue sur la santé et la forme physique, les modèles d'exercice tels que les échauffements sont à l'honneur, qui était le territoire des athlètes et des sportifs exclusivement. Les exercices d'échauffement consistent en des exercices de faible intensité qui sont effectués avant de commencer toute activité physique intense afin de préparer le corps et l'esprit. Il active les muscles et augmente la fréquence cardiaque afin d'augmenter la force et de minimiser les blessures. Toutes sortes d'exercices dès exercices pour la perte de poids à la séance d'entraînement de musculation devraient être précédés d'exercices d'échauffement. Alors que les exercices de musculation impliquent une formation de poids intense, la respiration profonde pour la perte de poids est très

Calvitie: À quelle distance sommes-nous un remède?

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La calvitie est une partie acceptée du processus de vieillissement, pour certains, et une source de détresse pour les autres. La perte de cheveux affecte des millions d'hommes et de femmes, mais en dépit de décennies de recherche, un remède est toujours pas disponible. Juste à quel point sommes-nous pour trouver une solution miracle pour la calvitie? Nouvelles médicales Aujourd'hui, jeter un oeil à la preuve. Les études portant sur la perte de cheveux sont basés sur des décennies de recherche. un remède contre la calvitie pourrait être juste autour du coin? L'alopécie androgénétique - qui est plus communément connu comme la calvitie masculine et la calvitie féminine - est le type le plus courant de la perte de cheveux, affectant environ 30 millions de femmes et 50 millions d'hommes à tra

sucre de palme de coco: Les gens peuvent diabétiques manger?

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sucre de palme de noix de coco est fabriqué à partir de la sève du palmier de noix de coco. Le sucre est extrait de la paume en le chauffant jusqu'à ce que l'évaporation de l'humidité. Après le traitement, le sucre a une couleur caramel et le goût du sucre brun, ce qui en fait une substitution facile dans toutes les recettes. sucre de palme de noix de coco est considéré comme une option plus saine pour les personnes atteintes de diabète, car il contient du fructose moins pur que d'autres édulcorants. Le tube digestif n'absorbe pas le fructose comme il le fait d'autres sucres, ce qui signifie que le fructose en excès trouve son chemin vers le foie. fructose trop dans le foie peut conduire à une foule de problèmes métaboliques, y compris le diabète de type 2. Personnes atteintes de diabèt

Tests de la fonction thyroïdienne

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La thyroïde produit deux hormones principales: triiodothyronine (T3) et la thyroxine (T4). Si votre glande thyroïde ne produit pas assez de ces hormones, vous pouvez rencontrer des symptômes tels que la prise de poids, manque d'énergie, et la dépression. Cette condition est appelée hypothyroïdie. Si votre glande thyroïde produit trop d'hormones, vous pouvez rencontrer la perte de poids, des niveaux élevés d'anxiété, des tremblements, et le sentiment d'être sur un haut. Ceci est appelé hyperthyroïdie. En règle générale, un médecin qui est préoccupé par votre taux d'hormones de la thyroïde ordonnera des tests de dépistage large, comme le T4 ou le test d'hormone stimulant la thyroïde (TSH). Si ces résultats sont de retour anormal, votre médecin vous prescrira d'autres tests pour déterminer

Huit avantages pour la santé de gélatine

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Les acides aminés présents dans la gélatine sont aussi généralement trouvés dans les os et les organes de certains animaux. Étant donné que la plupart des gens ne mangent pas les parties de l'animal, en ajoutant la gélatine à une alimentation variée et nutritive peut être bénéfique. acides aminés spécifiques trouvés dans la gélatine peuvent varier, en fonction du procédé de préparation et les tissus d'animaux utilisés. Typiquement, les acides aminés les plus abondants dans la gélatine comprennent la glycine, la proline et la valine. La gélatine contient également la acides aminés lysine, l'alanine et l'arginine. Valine est un acide aminé essentiel qui ne peut être produit par le corps humain, ce qui signifie qu'il doit provenir de l'alimentation. Qu'est-ce que la gélatine utilisée pour

Comment peut-citrons bénéfiques pour votre santé?

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« Des études ont montré plus de fruits, de légumes, et plus particulièrement l'apport en vitamine C est associée à une réduction du risque d'AVC. [...] flavonoides [présent dans certains fruits et légumes] sont pensés pour offrir une partie de cette protection par plusieurs mécanismes, y compris le sang amélioré la fonction des vaisseaux et un effet anti-inflammatoire « . Aedin Cassidy, Ph.D., auteur principal de l'étude Les agrumes sont une bonne source de flavonoïdes, qui sont censés contribuer à la protection contre le cancer et les maladies cardiovasculaires. L'AVC ischémique est le type d'accident vasculaire cérébral le plus courant. Elle est causée par un caillot sanguin bloque la circulation du sang vers le cerveau. 2) Le maintien d'une pression artérielle saine Une étude japona

La fibrillation auriculaire: traitements naturels, des remèdes et des conseils

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traitements La fibrillation auriculaire (A-fib) peuvent varier en fonction des symptômes que l'expérience des gens. Bien qu'il soit important pour les gens de suivre les conseils d'un médecin lié aux traitements A-fib, ils pourraient aussi choisir de compléter les traitements médicaux par des matières naturelles. Contenu de cet article: traitements naturels Herbes et suppléments Matières à éviter conseils de style de vie pour vivre avec A-fib traitements naturels L'acupuncture peut aider à contrôler le rythme cardiaque des personnes A-fib. Bien que les traitements naturels sont souvent largement étudiés, il existe plusieurs traitements et des activités qui peuvent aider à réduire les symptômes et les effets de A-fib. Certains de ces traitements peuvent inclure les éléments

Avantages pour la santé de Quinoa

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grains anciens sont appelés tels parce qu'ils sont restés en grande partie inchangés depuis des centaines, voire des milliers d'années. Quinoa était connue des Incas comme « la mère de tous les grains » et a été cultivé il y a plus de 5000 ans. Il y a des centaines de types de quinoa cultivés, mais les versions les plus courantes disponibles dans les magasins sont blanc, rouge et noir quinoa. Cet article se penchera sur le contenu nutritionnel de quinoa, ses bienfaits pour la santé, et comment l'ajouter à l'alimentation. Points clés sur le quinoa Quinoa est pensé pour aider à prévenir un certain nombre de maladies. Il est relativement élevée en antioxydants, par rapport aux autres grains et céréales. Il peut être préparé comme peu que 15 minutes. Quinoa a un revêtement saponine na

10 meilleurs exercices pour perdre la graisse de bras à la maison – meilleures séances d’entraînement de ton bras

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Flabby ou de gros bras peuvent vraiment vous mettre bas et ruiner votre image! Ils sont difficiles à porter dans une robe slim et aller sans manches est un énorme embarras. Les filles et les gars ont les mêmes problèmes avec leurs bras. Les filles veulent des bras tonique et mince, alors que les gars veulent des muscles énormes. Personne n'aime les bras flasques car ils rendent vos bras plus grands qu'ils ne le sont en réalité. Il n'est jamais trop tard pour commencer l'exercice pour les bras et le meilleur programme de gymnastique inclut souvent des exercices de tonification des bras. Il ne réduit pas seulement la graisse autour de la zone, mais il vous donne également des bras tonique. Vous commencerez à avoir confiance en vous. Beaucoup de gens ont accumulé de la graisse seulement dans

Est-ce que Betterave jus abaisser la tension artérielle?

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L'hypertension artérielle est un grave problème de santé publique; elle augmente le risque de problèmes de santé plus dangereuses telles que la crise cardiaque, accident vasculaire cérébral et l'insuffisance cardiaque chronique. Les maladies du rein est aussi un facteur de risque majeur pour les personnes ayant une pression artérielle élevée. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l'hypertension artérielle est soit la principale cause de, ou contribue à plus de 1.000 morts américains tous les jours. En raison de l'impact de la pression artérielle sur la société, toutes les interventions alimentaires simples qui pourraient être bénéfiques sont susceptibles d'être étudiés en profondeur. La pression artérielle et de betterave rouge Des recherches récentes montrent que

Quelles sont les alternatives à viagra?

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Le nom générique du Viagra est le sildénafil. Le nom commercial est le Viagra, et le médicament passe aussi par le nom de Revatio. Viagra fonctionne en ralentissant l'action de la PDE5, une enzyme qui fonctionne dans les tissus du pénis. L'enzyme PDE5 décompose une substance qui est responsable de la circulation sanguine dans le pénis. L'inhibition de la PDE5 augmente le flux sanguin dans le pénis. Cela aide les hommes à atteindre et à maintenir une érection. Cependant, le sildénafil ne peut aider à maintenir une érection si le pénis est physiquement stimulé. Sans un stimulus physique, le sildénafil ne peut pas provoquer une érection. effets secondaires fréquents du Viagra, ou le sildénafil, maux de tête, bouffées vasomotrices, indigestion, congestion nasale, et une teinte bleue à la vi

vinaigre de cidre de pomme pour la croissance des cheveux: Est-ce que ça marche?

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Certains défenseurs affirment que le vinaigre de cidre de pomme (ACV) mérite une place dans la routine de soins capillaires de tout le monde, grâce à ses pouvoirs pour soulager une variété de conditions du cuir chevelu, y compris écaillage, les pellicules et le psoriasis. D'autres ont dit qu'il peut stimuler la croissance des cheveux. Contenu de cet article: Qu'est-ce que le vinaigre de cidre de pomme? Est-ce que stimuler la croissance des cheveux vinaigre de cidre de pomme? Est-ACV sûr? Comment puis-je faire et utiliser un rinçage à l'ACV? Quels sont les bienfaits pour la santé de vinaigre? Quelques faits sur le vinaigre de cidre de pomme: L'utilisation de vinaigre pour combattre les dates d'infection retour à Hippocrate (460-337 avant JC) qui a recommandé une préparatio

Causes du ronflement et du traitement de l’apnée du sommeil

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Nous voulons tous une nuit de sommeil réparateur pour nous rajeunir pour le jour à venir. Un sommeil perturbé la nuit gâche l'énergie du lendemain pour faire quelque chose de créatif et provoque la somnolence diurne, la fatigue, l'irritabilité, augmente les problèmes de santé, propage le manque de concentration et diminue la libido. La libido est définie comme le désir d'une personne pour une activité sexuelle. Le ronflement est l'un des problèmes les plus communs mais irritants qui peuvent affecter la qualité de votre sommeil et celui des membres de votre famille et des colocataires. Dans certains cas, le ronflement peut également créer des problèmes relationnels majeurs. Le ronflement est défini comme un bruit de respiration fort et dur qui se produit pendant la nuit. Cela se produit lo

La perte de dents chez les personnes âgées liée à un déclin mental et physique

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Les données proviennent de l'anglais Étude longitudinale du vieillissement (ELSA) et ont permis aux chercheurs de comparer la performance dans les tests de mémoire et vitesse de marche des participants qui en avait pas de leurs propres dents avec des équivalents qui avaient des dents naturelles. L'analyse a montré que les sujets qui avaient perdu toutes leurs dents naturelles effectuées environ 10% moins bien à la fois la mémoire et la marche que leurs homologues avec des dents naturelles. auteur principal Dr. Georgios Tsakos, du Département d'épidémiologie et de santé publique de l'UCL, affirme que les résultats suggèrent: « La perte de dents pourrait être utilisé comme un marqueur précoce de déclin mental et physique chez les personnes âgées, en particulier chez les 60-74 ans. » Le l

5 Causes dangereuses de crise cardiaque – Soyez conscient des maladies cardiaques

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La crise cardiaque est l'une des étapes les plus terribles de sa vie. Une fois que nous y sommes enclins, nous ne pourrons peut-être pas vivre en paix. Le cœur, qui est l'organe vital du corps humain, joue un rôle crucial dans la conduite de notre vie depuis le jour où nous sommes dans le sein de notre mère jusqu'à notre mort. Mais une fois, si cet organe échoue en raison d'un blocage des valves ou en raison de l'effet du vieillissement, alors nous aurons effectué une infraction myocardique (crise cardiaque). L'augmentation des taux de cholestérol et de triglycérides, sont l'une des principales causes de crise cardiaque. Il y a des effets dangereux des triglycérides sur la santé. Il y a 5 causes dangereuses de crise cardiaque. Par conséquent, il est toujours préférable de prendre les préca

La calvitie masculine: Causes et traitement

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La plupart des hommes blancs développent un certain degré de calvitie, selon leur âge et leur constitution génétique. La calvitie masculine affecte jusqu'à la moitié de tous les hommes blancs à l'âge de 50 ans et jusqu'à 80 pour cent des hommes du même groupe à l'âge de 70 ans. D'autres groupes ethniques, tels que le chinois et le japonais, sont moins touchés. Les hommes avec plus de première et de deuxième degré qui perdent leurs cheveux ont une plus grande chance de perdre les cheveux eux-mêmes. En voyant un médecin Selon Genetics Home Reference, la perte de cheveux chez les hommes a été liée au cancer de la prostate, le diabète, l'obésité et l'hypertension artérielle ou l'hypertension. Il peut se produire une réaction au stress ou à la suite d'une maladie ou d'une intervention chiru

Pourquoi avons-nous besoin de testostérone?

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Les chercheurs ont constaté aucun effet indésirable de prendre deux doses par jour. Cependant, les suppléments de testostérone ne semble pas conduire à des effets bénéfiques sur la mobilité fonctionnelle, la densité minérale osseuse, ou la fonction cognitive. Les chercheurs ont d'observer des effets sur la composition corporelle et les facteurs de risque métaboliques. Par rapport à un placebo, la testostérone a donné lieu à: augmentation de la masse corporelle maigre diminution de la masse grasse Cependant, jusqu'à preuve forte de ses avantages et de la sécurité, le traitement de testostérone chez les hommes âgés devrait se limiter à ceux présentant des symptômes cliniques sévères de faible taux de testostérone. Les États-Unis Food and Drug Administration (FDA) ont indiqué que les

Tout ce que vous devez savoir sur cystits

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Les femmes sur le traitement hormonal substitutif (THS) ont un risque plus faible de développer cystite par rapport aux femmes ménopausées et non sur HRT. Cependant, HRT a son propre ensemble de risques, il est donc pas systématiquement utilisé pour le traitement de la cystite infectieuse chez les femmes post-ménopausées. Diagnostic Un médecin demandera au patient quelques questions, procéder à un examen et un test d'urine. Le test d'urine soit envoyé à un laboratoire ou le médecin peut utiliser une jauge. Urine résultats de dipstick reviennent rapidement alors que le patient est toujours dans le bureau. Une culture d'urine ou de l'échantillon d'urine cathétérisés peuvent être effectués pour déterminer le type de bactéries dans l'urine. Après avoir découvert que la bactérie spécifique e

12 avantages pour la santé d’avocat

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Aussi connu comme une poire d'alligator ou de fruits de beurre, l'avocat polyvalent est le seul fruit qui fournit une quantité importante d'acides gras mono-insaturés (AGMI) en bonne santé. Les avocats sont un aliment naturellement riche en nutriments et contiennent près de 20 vitamines et minéraux. Cette fonctionnalité TMN Knowledge Center fait partie d'une collection d'articles sur les bienfaits pour la santé des aliments populaires. Dans l'article, nous prenons un regard en profondeur sur les avantages possibles pour la santé de manger des avocats, ainsi que la répartition nutritionnelle. Pour maintenir l'équilibre, nous examinerons également les risques pour la santé des consommateurs avocatiers. Contenu de cet article: avantages possibles pour la santé avocatiers Comment intégr

Quel est l’oeil sec et comment puis-je me débarrasser?

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Les yeux produisent des larmes tout le temps, non seulement quand on bâille ou l'émotion de l'expérience. Des yeux sains sont constamment recouverts d'un fluide, connu sous le nom d'un film lacrymal. Il est conçu pour rester stable entre chaque clignement. Cela empêche les yeux de devenir sèche et permet une vision claire. Si les glandes lacrymales produisent moins de larmes, le film lacrymal peut devenir instable. Il peut se décomposer rapidement, ce qui crée des taches sèches sur la surface des yeux. Les larmes sont faites d'eau, les huiles grasses, de protéines, d'électrolytes, des substances pour lutter contre les bactéries et les facteurs de croissance. Le mélange aide à garder la surface des yeux lisses et claires, afin que nous puissions voir correctement. Les yeux secs peuvent r

Quels sont les avantages et les risques de protéines de lactosérum?

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Le lait est composé de deux protéines, la caséine et le lactosérum. La protéine de lactosérum peut être séparé de la caséine dans le lait ou sous la forme d'un sous-produit de la fabrication du fromage. La protéine de lactosérum est considérée comme une protéine complète car il contient tous les 9 acides aminés essentiels. Il est faible en teneur en lactose. Il y a de nombreux avantages associés à la consommation de protéines de petit-lait, et les chercheurs trouvent constamment de nouvelles propriétés thérapeutiques possibles. Ici, nous expliquons ce que les avantages pourraient être, et de regarder quelques-uns des effets secondaires et des risques potentiels. Quelques faits sur les protéines de lactosérum: Un grand nombre des avantages potentiels sont basées sur des études uniques

10 solides raisons de rester à l’écart de la viande rouge – Comment planifier l’apport de protéines

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Le vieux proverbe "Vous êtes ce que vous mangez" a été entendu par nous à plusieurs reprises tout au long de notre vie, mais seulement quelques-uns d'entre nous prennent cette déclaration au sérieux en ce qui concerne notre santé et finalement nos vies. Mais il y a une signification implicite plus profonde dans cette déclaration et aujourd'hui notre société est touchée par l'épidémie de cancer, l'obésité et d'autres maladies chroniques comme les maladies cardiaques, le diabète, l'hypertension, l'hypertension, la démence et l'arthrite. l'alimentation et notre esprit préconditionné qui croit que «la viande est essentielle à la survie», qui est un mythe complet dans la réalité. 10 effets indésirables de la viande sur la santé humaine La viande rouge comprend le bœuf, le porc, l'agneau, le m

la douleur du membre fantôme: nouvelle méthode de traitement potentiel pour les amputés

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Une fois qu'une personne a eu un bras ou d'une jambe amputée, ils peuvent se sentir encore la douleur dans le membre manquant comme si elle est toujours là. Cette sensation, connue sous le nom douleur du membre fantôme, affecte 70% des personnes amputées. Maintenant, un chercheur a créé une nouvelle méthode pour traiter la maladie. Selon Max Ortiz Catalan, de l'Université de technologie Chalmers en Suède, la douleur du membre fantôme (PLP) peut être une maladie grave qui peut sérieusement affecter la qualité de vie d'une personne. Les personnes atteintes de PLP peuvent éprouver diverses sensations dans leur membre manquant, comme des douleurs aiguës ou de tir, des douleurs, des crampes ou des douleurs brûlantes. Cependant, on ne sait pas pourquoi les gens développent PLP. Il existe de n

capacité de cerveau à l’auto-réparation Boosté par la protéine naturelle

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Les chercheurs du Medical Research Council (MRC) au Royaume - Uni ont trouvé une protéine produite par les vaisseaux sanguins dans le cerveau qui pourrait être un bon candidat pour les thérapies régénératrices qui stimulent le cerveau à se réparer après une blessure ou d'une maladie. Ils écrivent sur leurs résultats dans le numéro en ligne le 9 Janvier des Actes de l'Académie nationale des sciences . Bien que la plupart des cellules nerveuses ou neurones dans le cerveau adulte sont faits dans l'utérus et peu après la naissance, ils sont encore produites plus tard dans la vie, grâce à des cellules souches neurales ou NNC. NNC ont le potentiel de se spécialiser dans de nouvelles cellules du cerveau, comme dans le bulbe olfactif, responsable de notre sens de l'odorat, et l'hippocampe, qui j

Débarrassez-vous de la toxicomanie préjudiciable – Inconvénients des drogues illicites

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Les drogues font partie de notre culture depuis le siècle dernier. Il a été popularisé vers les années 1960 par les médias et la musique, car ils ont envahi tous les aspects de la société. Environ 208 millions de personnes dans le monde consomment des drogues illicites. Il est important de savoir ce que les effets secondaires et les drogues nocives peuvent causer au corps. Vous connaissez peut-être quelqu'un qui est sous l'influence de la drogue directement ou indirectement. La drogue la plus couramment utilisée dans le monde est l'alcool. Un médicament est une substance qui est consommée pour changer la façon dont le corps et l'esprit fonctionnent. Les médicaments qui peuvent changer votre humeur sont appelés «drogues psychoactives». Ils ont un effet sur la façon dont une personne se sent

la protéine pourrait prolonger la vie de traiter la maladie d’Alzheimer et de Parkinson

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Cette étude se fonde sur des recherches antérieures qui a révélé que des niveaux élevés de la protéine klotho corrélée à l'amélioration de la cognition. Ces études antérieures ont examiné des souris qui avaient été génétiquement modifiées pour avoir des niveaux élevés de la protéine, ainsi qu'avec les humains qui avaient naturellement des niveaux élevés. Ce que la nouvelle ajoute la recherche est une enquête sur l'utilisation thérapeutique potentielle de cette protéine. Plus précisément, la nouvelle étude examine si oui ou non la protéine peut être utilisée comme un médicament pour améliorer rapidement la cognition chez les souris qui ont soit un faible niveau de la protéine, des niveaux normaux, ou une déficience cognitive. A propos de la pertinence de la recherche, explique le Dr Dubal

Quels sont les avantages de l’extrait de pépins de raisin?

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extrait de pépins de raisin a le potentiel d'augmenter la vitesse que les blessures guérissent. Une étude, publiée dans la revue gratuite Biologie et médecine radicale, appliquée sur l'extrait proanthycyanidin blessures sur le dos des souris. Ils ont constaté que les souris traitées avec cette solution ont des temps de guérison plus rapide. Selon les chercheurs, ils « fourni des preuves solides pour soutenir que l'application topique de GSPE [d'extrait de pépins de raisin proanthocyanidine] représente une approche réaliste et productive pour favoriser la guérison des plaies dermiques. » Bien qu'il ne soit pas clair comment cette protection se produit, GSPE a été trouvé pour augmenter la production du facteur de croissance endothélial vasculaire, un composé important dans le processus de

Dix remèdes maison pour la bronchite

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Les personnes qui utilisent un humidificateur doivent assurer que l'appareil est correctement maintenu et le taux d'humidité sont contrôlés. humidificateurs sales sont un terrain fertile pour les moisissures ou bactéries. humidité trop élevée peut causer des problèmes respiratoires ainsi que le déclenchement des poussées d'allergies et de l'asthme. Les gens sans un humidificateur peut augmenter l'eau dans l'air en faisant bouillir sur le poêle pendant 5 minutes toutes les heures. Ils peuvent également ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles de menthe poivrée ou d'eucalyptus et accrocher leur tête sur le bol ou une casserole d'eau bouillante pendant quelques minutes pour soulager les symptômes. Placer une serviette sur la tête aide à garder l'humidité. 4. Arrêter de fumer Le tabag

Takotsubo cardiomyopathie: Causes, symptômes et traitement

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La plupart des personnes cardiomyopathie Takotsubo cherchent un traitement d'urgence en raison des préoccupations qu'ils connaissent une crise cardiaque. Bien qu'il présente des symptômes semblables à une crise cardiaque, les individus avec cardiomyopathie Takotsubo ne montrent aucun signe d'artères coronaires bloquées, et récupérer rapidement. Les causes de cardiomyopathie Takotsubo Bien que la cause exacte du syndrome ne sait pas, la recherche suggère que la libération soudaine d'hormones de stress (adrénaline, noradrénaline et dopamine) « assomme » le cœur. Superbe coeur déclenche des changements dans les cellules du muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins coronaires. Cet effet hormonal affaiblit le ventricule gauche, l'empêchant de pomper beaucoup besoin de sang riche en oxygène

Quelles sont les causes d’une luette enflée?

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Les infections bactériennes et virales telles que l'angine streptococcique, la mononucléose ou les infections des voies respiratoires peuvent causer uvulite. Le rhume est un moyen facile de ramasser une infection, car les voies nasales des gens sont généralement obstruées. Cela les amène à respirer par la bouche. uvulite infectieuse se produit généralement avec d'autres conditions, comme une infection de la bouche ou de la gorge. Chacune de ces conditions peut entraîner une inflammation dans la gorge, qui peut alors conduire à uvulite. Les autres causes de uvulite comprennent: Allergies: Les réactions allergiques peuvent déclencher une accumulation de liquide dans la gorge ou la bouche entraînant un gonflement. Il peut être le résultat d'une réaction allergique à la nourriture ou même

Huit herbes et suppléments pour aider à traiter la dépression

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Millepertuis est également connu comme Hypericum perforatum. Il est largement utilisé pour traiter légère à modérée dépression et les troubles de l'humeur. Il a été utilisé depuis des centaines d'années pour promouvoir la santé mentale, et il est actuellement prescrit pour la dépression en Europe. Les effets de Millepertuis ont été validés dans la recherche clinique. Les personnes atteintes de trouble bipolaire ne doivent pas prendre Millepertuis, car il peut déclencher la manie. 2. Le ginseng Le ginseng a été utilisé en médecine chinoise depuis des milliers d'années. Ce supplément se trouve à la racine de la plante noueuse de ginseng nord-américain ou asiatique. Le ginseng sibérien ou éleuthérocoque différentes plantes sont et ont des ingrédients actifs. Cette plante a été liée à aide

décollement de la rétine: Les symptômes, causes et traitement

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Une rétine décollée se produit lorsque vous êtes loin les pelures de la rétine ou de sa couche se détache sous-jacente du tissu de soutien à l'arrière de l'œil. La rétine est une fine couche de cellules nerveuses sensibles à la lumière à l'arrière de l'œil. Nous avons besoin d'une rétine saine pour être en mesure de voir clairement. Dans un premier temps, le détachement ne peut se produire dans une petite partie de la rétine, mais, sans traitement approprié, la rétine entière peut se décoller, et la vision sera perdue de cet œil. Dans la plupart des cas, décollement de la rétine, ou décollement de la rétine, ne se produit que dans un œil. Il est une urgence médicale. Les personnes atteintes de myopie sévère, les diabétiques, les patients qui ont subi une chirurgie de la cataracte compli

Quelles sont les causes la résistance aux antibiotiques?

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la résistance anti-bactérien est à la hausse, cependant. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), chaque année aux États-Unis, au moins 2,049,442 maladies sont causées par la résistance aux médicaments prescrits pour traiter les infections bactériennes ou fongiques. De plus, 23.000 personnes meurent chaque année lorsque ces médicaments ne fonctionnent pas. Alors, pourquoi ont nos agents antibactériens fois fiables a cessé de fonctionner, et comment les bugs embêtants parviennent à nous montrer plus malin? Il est tout au sujet des mutations. Mutations, un « phénomène naturel » Les bactéries sont sujettes à des mutations de l'ADN. Cela fait partie de leur évolution naturelle et leur permet d'adapter en permanence leur constitution génétique. Quand on bug devient naturel

Le traitement psoriasique sévère: Docteur Guide de discussion

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Ash, Z., Gaujoux-Viala, C., Gossec, L., hensor, EM, FitzGerald, O., Winthrop, K., van der Heijde, D., ... et Marzo-Ortega, H. (2012). Une revue systématique de la littérature des traitements médicamenteux pour le traitement de l'arthrite psoriasique: Les données actuelles et méta-analyse informant les recommandations EULAR pour la prise en charge de l'arthrite psoriasique. Annals of the Rheumatic Diseases, 71 (3), 319-326. Récupérée de Boehncke, WH, Qureshi, A., Merola, JF, Thaci, D., Krueger, GG, Walsh, J., Kim, N., & Gottlieb, AB (2014). Diagnostic et le traitement du rhumatisme psoriasique: Une mise à jour. British Journal of Dermatology, 170 (4), 772-786. Récupérée de Chandran, V., & Gladman, DD (2011, Mars). Toronto arthrite psoriasique questionnaire de dépistage (Topa

Quels sont les avantages de betteraves rouges?

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Betterave, ou de la betterave table sont de la même famille que la betterave à sucre, mais ils sont génétiquement et sur le plan nutritionnel différent. La betterave à sucre sont de couleur blanche et couramment utilisés pour l'extraction du sucre et des édulcorants aliments manufacturés. Le sucre ne peut pas être obtenu à partir de betteraves, qui sont pour la plupart rouge ou couleur or. Cette fonctionnalité TMN Knowledge Center fait partie d'une collection d'articles sur les bienfaits pour la santé des aliments populaires. Contenu de cet article: Avantages pour la santé de la consommation de betterave rouge ventilation nutritionnelle de betterave Comment incorporer plus betterave rouge dans votre alimentation les risques pour la santé de la consommation de betterave rouge

Six surprenants risques pour la santé dans votre maison

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Un autre danger pour la santé se trouve dans tous les produits de nettoyage domestiques contenant l'eau de Javel. Comme Nouvelles médicales Aujourd'hui rapporté plus tôt ce mois-ci, à l'aide de nettoyants à base d'eau de Javel peut entraîner une maladie pulmonaire chronique. D'autres désinfectants couramment utilisés dans la maison ont été associés à des malformations congénitales. Pourtant, ceux-ci peuvent ne pas être exactement les dangers inattendus: les propriétés toxiques des produits de nettoyage, par exemple, ne sont pas un secret, ce qui est la raison pour laquelle nous gardons nos produits de nettoyage du poêle arrimés en sécurité et hors de la portée des enfants ou des animaux. D'autres dangers domestiques, cependant, sont loin d'être aussi évidente. Dans cet article, nous exam

Comment traiter un rhume: remèdes, la prévention et les médicaments

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Un article publié dans le BMJ a déclaré que la crainte de complications ne sont pas une raison suffisante de prescrire des antibiotiques pour le rhume. Cependant, il ajoute que, « dans la mesure où les personnes âgées sont concernées, les antibiotiques ne diminuent significativement le risque de pneumonie suite à une infection pulmonaire. » Est-ce que l'échinacée aide avec le rhume? Échinacée est dérivé de la échinacée. La réponse courte - peut-être. Échinacée, également connu sous le nom échinacée est une fleur sauvage indigène en Amérique du Nord. Les peuples autochtones utilisent comme un remède à base de plantes pour une variété de maladies et conditions. Des études ont produit et continuent de produire, des résultats contradictoires. À titre d'exemple, une étude de 2007 publiée d

Tête froide: Les symptômes et les remèdes maison

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Hydratation : Rester hydraté aide desserrez la congestion dans le nez et des sinus tout en apaisant la gorge. L' eau et le jus dilué sont de bonnes options pour rester hydraté. Liquides chauds, tels que des thés, des bouillons et des soupes, peuvent être particulièrement bénéfiques. Une personne devrait éviter la caféine et l' alcool jusqu'à guérison complète. Saltwater gargariser : Pour apaiser un mal de gorge, une personne peut mélanger une cuillère à café de sel 1/2 avec 8 onces d'eau chaude et de l' utilisation comme gargarisme. Antidouleurs : maux de tête, maux de gorge et de la fièvre peuvent être soulagés par des over-the-médicaments en vente libre, comme l' acétaminophène ou l' ibuprofène. Suivez toujours les instructions sur le paquet, surtout en cas de médicaments aux enfants

Miel: Services de santé et utilisations en médecine

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Le miel est un liquide sucré fait par les abeilles en utilisant le nectar des fleurs. Les abeilles d'abord convertir le nectar en miel par un procédé de régurgitation et de l'évaporation, puis la stocker en tant que principale source de nourriture en nids d'abeilles en cire à l'intérieur de la ruche. Le miel peut alors être récolté dans les ruches pour la consommation humaine. Le miel est classé par la couleur, avec le miel ambre clair, or souvent à un prix de détail plus élevé que les variétés les plus sombres. la saveur du miel varie en fonction des types de fleurs dont le nectar a été récolté. Les deux formes brutes et pasteurisés de miel sont disponibles. Miel brut est retiré de la ruche et directement mis en bouteille, et en tant que telle contiendra des quantités de traces de levur

Sol Les bactéries Dans fonctionnent de manière similaire à Antidépresseurs

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Des chercheurs de l'Université de Bristol et de l'Université College de Londres ont découvert en utilisant des souris de laboratoire, que bactéries « amies » on trouve couramment dans le sol activé les cellules du cerveau pour produire la sérotonine chimique du cerveau et modifié le comportement des souris de manière similaire aux antidépresseurs. Ils suggèrent cela pourrait expliquer pourquoi le déséquilibre du système immunitaire pourrait rendre certaines personnes vulnérables aux troubles de l'humeur comme la dépression. L'auteur principal, le Dr Chris Lowry de l'Université de Bristol a dit: « Ces études nous aident à comprendre comment le corps communique avec le cerveau et pourquoi un système immunitaire sain est important pour le maintien de la santé mentale ». « Ils laissent auss

Huit remèdes naturels pour la fibromyalgie

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La fibromyalgie est un trouble complexe qui provoque des douleurs et de la fatigue dans les muscles. Cette douleur a tendance à être sur les points d'appel d'offres spécifiques sur le corps, y compris sur le cou, les épaules, le dos, les hanches, les bras et les jambes, et se produit lorsque la pression est exercée sur eux. Les médecins ne savent pas vraiment ce qui cause la fibromyalgie. Les gens de tous âges, sexes et groupes ethniques se développent, mais il semble être plus fréquente chez les femmes d'âge moyen. De plus, les personnes ayant des antécédents de l'arthrite rhumatoïde ou d'autres maladies auto-immunes se développent souvent la fibromyalgie. Il n'y a pas de remède pour la fibromyalgie, mais il est possible de gérer les symptômes, avec des médicaments et d'autres changeme

Melon d’eau: bienfaits pour la santé, la nutrition et les risques

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Composé de 92 pour cent d'eau et plein d'électrolytes importants, la pastèque est un grand casse-croûte d'avoir à portée de main pendant les mois chauds d'été pour prévenir la déshydratation. Il peut également être congelé en tranches pour un savoureux casse-croûte froid style Popsicle. Inflammation Choline - trouvé dans la pastèque - est un nutriment très important et polyvalent; elle aide notre corps dans le sommeil, le mouvement musculaire, l'apprentissage et la mémoire. Choline contribue également à maintenir la structure des membranes cellulaires, les aides à la transmission de l'influx nerveux, aide à l'absorption des graisses et réduit l'inflammation chronique. Douleur musculaire Melon d'eau et le jus de melon d'eau ont été montré pour réduire la douleur musculaire et d'améliore

melon amer et le diabète: Comment cela affecte les niveaux de sucre dans le sang?

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Une étude publiée dans le Journal of ethnopharmacologie a constaté que 2 000 mg par jour de melon amer abaisse le taux de glucose dans le sang considérablement chez les personnes atteintes de diabète de type 2. L'effet était moins que de prendre une dose de 1000 mg de metformine, qui est un médicament souvent prescrit pour contrôler le taux de sucre dans le sang. Effet sur l'intolérance au glucose Une autre étude de 2008, suggère le melon amer améliore l'intolérance au glucose et supprime les niveaux de glucose dans le sang après la consommation de repas dans les études animales. Cependant, d'autres études suggèrent une amélioration est insignifiante ou inclusive. Effet sur les niveaux d'hémoglobine A1c Une autre étude visait à déterminer si les personnes diabétiques qui prenaient des

Cinq avantages possibles pour la santé de jus d’ananas

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Ananas, du nom de sa ressemblance avec une pomme de pin, a longtemps été utilisé comme un ancien remède à la maison pour les problèmes digestifs et de l'inflammation. Il a également été étudié pour ses avantages potentiels pour le système immunitaire et sa capacité à réduire le temps de guérison. Il y a plus de 100 variétés différentes d'ananas, mais seulement huit variétés sont cultivées commercialement. Dans cet article, nous examinons quelques-uns des avantages pour la santé qui peuvent venir avec le jus d'ananas potable. Nous avons également jeter un oeil à quelques conseils pour ajouter le jus d'ananas dans un régime, et certaines choses à considérer avec la consommation de jus. Contenu de cet article: Cinq avantages pour la santé Répartition de la nutrition Conseils de régi