Les remèdes naturels pour Receding Gommes et … Gingivite

déchaussement est ce qui se produit lorsque le tissu gingival entourant les dents s’use. Ce « recul » des résultats dans la partie inférieure de la dent pour devenir plus visibles provoquant des « lacunes » de se développer entre la ligne des dents et la gencive. Ces lacunes permettent les toxines, les bactéries, les virus et les champignons à croître et à se développer dans ces domaines, ce qui endommage les tissus alors et la structure osseuse. Au fil du temps, ce qui provoque des dents à se détacher et finalement tomber.

Parce que les maladies des gencives et la récession gingivale (gencives fuyantes) est un phénomène très lent et progressif, la plupart des gens qui souffrent de ce problème ne remarquent pas vraiment ce qui se passe jusqu’à ce que leurs dents commencent à devenir trop sensible. Les trois symptômes les plus courants de récession gingivale sont …

· La sensibilité des dents

· Les dents commencent à apparaître plus grande que la normale

· Douleur ou mal dent

Fixation enflée et déchaussement et obtenir ces blancs nacrés nouveau en bonne santé est sans aucun doute d’une importance primordiale. Une fois que les dents deviennent perdre et tombent, il est alors trop tard. Heureusement, vous pouvez inverser déchaussement et la maladie parodontale sans dépenser une fortune sur les procédures dentaires extravagantes (qui ne résout pas le problème sous-jacent de toute façon).

Voici donc le top 8 des remèdes naturels et à la maison pour inverser la récession gingivale et le renforcement des dents. Pour de meilleurs résultats, assurez-vous d’utiliser tous les 8 en combinaison avec l’autre – ou à tout le moins – combiner autant d’entre eux que vous pouvez. Il faut aussi savoir qu’il faudra un minimum de 12-18 mois pour inverser complètement le processus. Il a fallu de nombreuses années pour ce problème pour développer il va prendre un certain temps pour y remédier. La patience sera nécessaire …

Remède naturel pour Receding Gommes # 1: gandouch …

Ceci est le numéro un remède utilisé en médecine ayurvédique pour prévenir et inverser la récession gingivale et fonctionne un régal. L’huile de traction est un moyen très puissant pour éliminer les toxines nocives, les microbes et l’accumulation de plaque qui causent la maladie des gencives et la carie dentaire. L’huile contribue également à éliminer les métaux lourds nocifs de la bouche et le système lymphatique, il a donc un effet double coup dur.

Il y a seulement deux types d’huile qui devrait jamais être utilisée comme huile de traction … l’huile de sésame biologique ou de l’huile de noix de coco vierge biologique. Ne pas utiliser les huiles traitées dans le commerce de toute sorte! Ces huiles toxiques et rances sont extrêmement nocifs pour votre santé et ne fonctionnent pas de toute façon. Et rappelez-vous, les deux huiles doivent être organiques (très important).

Ce qui est vraiment bien dans l’huile de traction est il est facile à faire et ne prend pas de temps supplémentaire. Il suffit de placer une cuillère à soupe de l’une de ces huiles dans votre bouche et bruire autour pendant 20 minutes avant de recracher (ne pas avaler l’huile). La première chose le matin, dès que vous sortez du lit sur un estomac vide est le moment le plus avantageux de le faire. Et vous pouvez continuer votre routine normale du matin (doucher, etc.) et il n’interrompt rien. La seule chose que vous ne pouvez pas faire est de parler (très difficile à faire avec une bouche pleine d’huile). Lorsque vous cracher l’huile après vos 20 minutes de vous bruissant remarquerez également sa tournée une couleur blanche. Ceci est parfaitement normal. Oh, et ne crache pas dans l’évier soit. L’huile peut obstruer les drains afin de se débarrasser de celui-ci dans le jardin à la place. Assurez-vous brosser les dents avec un dentifrice postface naturel.

Pour des résultats optimaux, assurez-vous de faire gandouch chaque matin première chose au réveil.

Remède à la maison pour Receding Gommes # 2: La vitamine C …

La plupart des gens ne sont pas conscients que la vitamine C est en fait l’un des nutriments les plus importants pour la santé des gencives et des dents. Il est essentiel pour la production de collagène – la protéine « colle » qui maintient les cellules ensemble. La vitamine C est également l’un des meilleurs tueurs de bactéries, nutriments anti-inflammatoires et cicatrisantes il y a, ce qui est pourquoi il fonctionne si bien pour inverser la récession gingivale (avec le traitement enflées, saignements des gencives et la sensibilité des dents). En outre, la vitamine C a même été marqué « la brosse à dents invisible » parce qu’il est si efficace pour éliminer la plaque et l’accumulation de tartre sur les dents et les gencives.

Pour utiliser correctement la vitamine C, il y a deux ou trois choses que vous devez faire …

Tout d’abord, assurez-vous d’acheter le bon type de vitamine C! La plupart des suppléments de vitamine C sur le marché sont des formes acides, qui portent préjudice réellement vos dents. Cependant, ascorbate de calcium n’est pas acide et il est donc parfait pour les dents et les gencives (il contient aussi du calcium pour des dents saines). La meilleure façon de prendre / utiliser ascorbate de calcium pour déchaussement est à la fois en interne et par voie topique comme une pâte.

Pour un usage interne, prendre environ 1000 mg de la poudre de l’ascorbate de calcium (mélangés dans de l’eau ou une boisson fouettée) 3 fois par jour. La vitamine C Fondation recommande 3000 mg de vitamine C par jour alors assurez-vous de recevoir ce montant. Pour utiliser par voie topique, placer autour de 1/2 cuillère à café de la poudre sur les surfaces de gomme et laisser agir pendant 10-15 minutes avant de rincer. Pour ce faire, une fois à deux fois par jour pour de meilleurs résultats. L’acide ascorbique a un peu d’un goût métallique, mais il est tout à fait supportable. Et il ne pique pas non plus, même sur les gencives vraiment mal ou exposées. 1

Si vous êtes intéressé, c’est l’une des meilleures poudres d’acide ascorbique sur le marché … naturel USP Buffered vitamine C (ascorbate de calcium).

Remède naturel pour Receding Gommes # 3: Le calcium et le magnésium …

Le calcium et le magnésium sont nécessaires pour les dents optimales et la santé des gencives. Le magnésium est en fait encore plus important pour la santé bucco-dentaire que le calcium, car le magnésium forme l’émail des dents dur qui résiste à la pourriture. Le magnésium est également au sommet de l’indice anti-inflammatoire, ce qui signifie qu’il est le numéro un nutriment anti-inflammatoire sur la planète. Bien sûr, la récession gingivale et provoquent une inflammation de la maladie parodontale si le magnésium est particulièrement important pour traiter et guérir ce problème.

L’inconvénient est que, avec nos méthodes agricoles modernes, la plupart du calcium et du magnésium a été lessivé de nos sols et n’est plus dans nos aliments. Donc, la supplémentation est nécessaire. La meilleure façon de le faire est en consommant le calcium de corail. Le calcium de corail contient du calcium et du magnésium dans le rapport idéal (50: 1) pour une absorption maximale. Le plus gros problème avec le calcium et le magnésium est qu’ils sont très mal absorbé par le corps. Mais avec le calcium de corail le calcium et le magnésium sont très organiques et ionisé, de sorte que le corps est capable de reconnaître et de les absorber. Le calcium de corail contient également environ 70 autres oligo-éléments essentiels que notre corps a besoin chaque jour pour la santé et la longévité. Il est également intéressant de noter que les plus gros consommateurs de calcium de corail, les années d’Okinawa au Japon, vivent régulièrement sur l’âge de 100 et beaucoup meurent en fait encore en possession de toutes leurs dents!

Remède naturel pour Receding Gommes # 4: La vitamine D et la vitamine K2 …

La vitamine D est l’un des nutriments standards votre corps doit avoir tous les jours, mais il est particulièrement important et joue un rôle crucial dans la promotion de la santé des gencives, des dents et des os. Sans assez de vitamine D les dents ne peut pas rester bien ancré aux os, donc ils finissent par se détacher et tomber. La vitamine D est également un anti-inflammatoire forte et est sans aucun doute l’un des meilleurs nutriments disponibles pour réduire la douleur, l’inflammation et l’enflure associée à la maladie parodontale.

Donc, assurez-vous de 20-30 minutes sans interruption l’exposition au soleil chaque jour, ou au lieu, prendre une bonne qualité supplément de vitamine D3 avec K2 ajoutée (pour l’absorption). Selon vitamine D experts comme le Dr Cedric Garland, vous avez besoin entre 4000 et 8000 UI de vitamine D par jour pour être sûr que vous êtes dans cette gamme (6000 UI serait l’idéal). Rien de moins ne sera pas suffisant. 2

Remède à la maison pour Receding Gommes # 5: Les bons gras …

Les graisses saines sont également essentielles pour la gomme et les dents santé. Une étude récente a révélé que les personnes qui ont reçu des quantités plus élevées de l’oméga-3 DHA et EPA étaient 30% moins susceptibles de souffrir de la maladie des gencives. 3 Cela est parfaitement logique si l’on considère que les graisses saines telles que les oméga-3 sont puissants de anti-inflammatoires et la principale cause de déchaussement et gonflement des gencives est l’inflammation. Ceci est une autre raison pour laquelle l’huile de traction est si efficace pour les gencives et la gingivite dégarni. Il est donc important que vous consommez beaucoup de graisses saines tous les jours des aliments tels que l’huile de noix de coco biologique, les avocats, les olives, l’huile de poisson ou fermenté huile de foie de morue (le meilleur). Vous ne pouvez jamais avoir trop de ces bons gras soit alors allez les noix avec eux!

Remède naturel pour Receding Gommes # 6: thé vert Matcha …

Le thé vert contient des antioxydants très puissants qui sont connus pour aider à lutter contre les maladies des gencives et de réduire l’inflammation. Une étude japonaise publiée par l’Association dentaire américaine a constaté que les personnes qui consomment du thé vert tous les jours ont des dents plus saines et les gencives que ceux qui ne le font pas. 4 thé vert Matcha est le plus puissant de tous et contient 137 fois plus d’antioxydants que le thé vert infusé normal. le thé vert Matcha est également riche en tous les nutriments essentiels nécessaires pour les dents et les gencives en bonne santé!

Remède naturel pour Receding Gommes # 7: Aloe Vera …

Aloe vera contient des puissants agents anti-bactériens et anti-inflammatoires. Une étude publiée dans le Journal of Indian Society of parodontologie a constaté que lorsqu’un gel d’aloe vera a été administré par voie orale à 15 patients atteints de diverses maladies des gencives, la gravité de leurs infections a été réduit considérablement. 5

Vous pouvez acheter divers gels d’Aloe vera de la plupart des magasins d’aliments naturels ou dans les pharmacies (magasins de médicaments). Assurez-vous ce que vous achetez est aussi proche de « tout naturel » comme peut l’être. De nombreuses marques disent qu’ils sont naturels, mais regardant de plus près vous découvrirez qu’ils contiennent des produits chimiques supplémentaires et des additifs artificiels.

Remède à la maison pour Receding Gommes # 8: Utilisez un Dentifrice naturel et rince-bouche et … Ne pas trop brosser

Overbrushing et / ou le brossage des dents est trop dur l’une des principales causes de la récession gingivale et gingivites. Il est extrêmement important que lors du brossage des dents vous brossez doucement dans un mouvement circulaire et vous brosser les dents et ne pas les gencives (juste au-dessus de la ligne de gomme est parfaite). Utilisez un dentifrice naturel et rince-bouche pour garder vos dents et les gencives en bonne santé et en parfait état.

Pour faire votre propre dentifrice maison bricolage, suivez ces instructions …

INGRÉDIENTS:

4 cuillère à soupe de d’huile de coco

2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude de

20 gouttes de cannelle ou de l’huile essentielle de clou de girofle

20-30 gouttes de menthe poivrée huile essentielle

30 gouttes de oligo-éléments essentiels

1 cuillère à soupe de poudre de xylitol ou de 10 gouttes de stevia

Vide dentifrice Tube

DIRECTIONS:

Ajouter tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger à la main ou utiliser un robot culinaire.

Retirez le dentifrice maison bricolage et conserver dans un bocal en verre avec le couvercle. Si elle ne commence à sécher au fil du temps il suffit d’ajouter une petite quantité d’eau.

Se brosser les dents avec ce dentifrice deux à trois fois par jour.

Pour faire votre propre rince-bouche maison est ici ce que vous faites …

L’utilisation d’une huile essentielle comme la menthe poivrée, sauge, clou de girofle ou de l’huile d’arbre à thé, mélanger quelques gouttes de 1/4 à 1/2 tasse d’eau propre. Gargariser et se rincer la bouche avec cette bouche de lavage deux à trois fois par jour.

Autres conseils et des remèdes naturels pour Gums: Receding

Pour inverser et éventuellement guérir vos gencives fuyantes, voici quelques conseils et des recommandations plus essentielles que vous voudrez peut-être adhérer à …

– Évitez tous les aliments raffinés ou transformés: Les aliments transformés (aliments emballés, plats à emporter, etc.) et les sucres raffinés contiennent zéro nutriments et ne font absolument rien pour la santé dentaire ou l’hygiène dentaire. , Ils sont garantis au lieu de pourrir vos dents et vos gencives enflamment comme rien d’autre!

– Eviter le lait transformé: Ne croyez pas les mensonges que le lait est bon pour les dents et les os. Le lait cru est, oui, mais qui a accès à cela? lait traité d’autre part a tous les nutriments et les enzymes vivantes cruciales tué au point qu’il n’y a pas plus reconnu (ou peut être assimilé) par l’organisme. lait transformé est toxique gunk qui devrait être complètement évitée.

– Ne pas fumer: Outre les risques pour la santé, le tabagisme régulier pourrisse vos dents et provoque une mauvaise circulation sanguine aux gencives, entraînant une inflammation et des gencives enflées.

– Allez-y mollo sur la caféine et l’alcool: Ces deux minéraux de lixiviation de dents et les os et ne sont pas bons pour la santé bucco-dentaire et l’hygiène. Donc, essayer de garder leur consommation à un minimum absolu.

« remèdes naturels pour Receding Gommes » Last Word …

Alors qu’est-ce que tu attends? Allez-y et commencer à utiliser ces conseils et remèdes et enfin obtenir ces choppers retour dans un état tip top une fois de plus. Nous vous garantissons que lorsque vous faites, au lieu de se couvrir la bouche avec la main quand vous souriez, vous allez faire le contraire et que vous voulez tout le monde pour voir vos gencives en bonne santé et blancs nacrés!

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