Remède naturel pour le gaz …

En passant le peu de temps en temps de « vent » est une fonction corporelle normale. En fait, tous ceux qui disent qu’ils ne se trouvant de mort ou chaque fois laissez pas pelucheux hors de la chaîne dans un certain temps est soit en ce qui me concerne!

Nous le faisons tous!

Le problème est quand nous recevons beaucoup de gaz et les odeurs comme l’arrière d’un chameau (pas que je l’ai senti beaucoup extrémités arrière de chameau, mais vous savez ce que je veux dire). Ce qui est encore pire est quand vous êtes dans un endroit « indésirable » et vous devez le tenir. Cela provoque des ballonnements, maux d’estomac et d’autres problèmes qui ne sont vraiment pas bien.

Ainsi, la ligne de fond ici (qui n’a pas été conçu pour être une fissure sage. Whoops, je viens de réaliser ce que je dis encore une fois. Je me tais maintenant!)

D’accord, je vais commencer à nouveau …

Avoir le combat impair de flatulences et de temps donc rien à se préoccuper. C’est normal. Le vrai problème est quand vous obtenez beaucoup de gaz et il sent mauvais. Ceci est extrêmement toxique pour le corps (pouvez-vous imaginer ce que ce genre de choses se prépare à l’intérieur de vous) donc il doit être fixé le plus tôt possible C’est ce que nous allons vous montrer comment faire en utilisant un remède naturel très puissant pour le gaz, ainsi que d’autres très remèdes maison efficaces pour soulager la flatulence.

Flatulences est très commun et rien à se reprocher …

Bon, avant d’ aller plus loin, je sais que j’ai fais un peu une blague sur « débourrage » jusqu’à ce point. Mais soyons honnêtes, il est un peu un sujet drôle. Je veux dire, combien de films avez – vous vu où ils font des blagues sur les flatulences (la « pétant » scène dans Le Professeur Foldingue avec Eddie Murphy vient immédiatement à l’ esprit). Et combien de conversations que vous avez fait partie de l’ endroit où flatulences est le sujet principal!

Un remède naturel pour le gaz qui fonctionne à chaque fois …

Alors assez des blagues. Si vous êtes ici à la recherche d’un remède naturel pour le gaz, il vous faut évidemment il pris en charge plus tôt que tard. Heureusement, les flatulences et les ballonnements sont faciles à fixer avec des remèdes maison, comme vous allez découvrir …

Remède naturel pour le gaz # 1:

Fenouil: Fenouil est notre premier choix pour guérir les flatulences. Il est incroyablement efficace et commence à travailler très rapidement. Mâcher lentement simplement sur une petite quantité de graines de fenouil ou de les mettre dans une tasse d’eau chaude bouillie pendant 3-5 minutes, puis boire lentement. Vous devriez être « gaz libre » dans les 5-10 minutes. Nous vous recommandons également de garder toujours quelques graines de fenouil à la maison juste au cas où vous ou quelqu’un d’ autre arrive d’avoir une épidémie de gaz malheureux à l’avenir!

Note: Il est recommandé que les femmes enceintes consultent leur premier professionnel de la santé avant de consommer du fenouil. Même si il est considéré comme sûr lorsqu’il est utilisé comme recommandé ci-dessus, « en théorie », il pourrait provoquer un accouchement avant terme si elle est consommée tôt pendant la grossesse, afin de vérifier d’abord juste pour être sûr.

Remède naturel pour le gaz # 2:

Ginger: Ginger aide à arrêter le gaz de se former à l’ intérieur de l’estomac, plutôt que de traiter effectivement des problèmes de gaz après que vous les avez. Donc , si vous voulez garder flatulences mâcher loin sur un morceau de gingembre frais après avoir mangé ou d’ ajouter un peu de gingembre frais à votre nourriture. Vous pouvez faire un thé au gingembre en râpant un peu de gingembre frais et l’ ajouter à une tasse d’eau bouillante. Laisser infuser pendant 20 minutes, filtrer, puis réchauffez aussi chaud que vous pouvez le manipuler. Lentement boire. Assurez – vous de boire ce thé 3 fois par jour pour de meilleurs résultats. Le gingembre est aussi sûr à utiliser pendant la grossesse aussi longtemps que vous vous en tenez à ces recommandations.

Remède naturel pour le gaz # 3:

Graines de carvi et Black Seeds: graines de carvi et graines noires aident énormément à l’ indigestion, des crampes, des ballonnements et de gaz de l’ estomac. Ajouter une cuillère à café de graines de carvi ou de graines noires dans une tasse d’eau bouillante et laisser reposer pendant 10 minutes. Égoutter les graines et boire juste avant de manger pour obtenir les meilleurs résultats. Vous pouvez aussi mâcher les graines cuites ou les ajouter à votre nourriture.

Remède naturel pour le gaz # 4:

Le vinaigre de cidre : ACV est sans aucun doute l’ un des meilleurs médicaments « guérir tous » de la nature. Il est un nettoyant très puissant et éliminateur, ainsi que d’ être l’ un des meilleurs aliments pour la digestion. Vous obtiendrez un soulagement presque instantané de l’ indigestion et le gaz en mélangeant une cuillère à soupe de aéroglisseur organique (doit contenir encore la pomme « mère ») dans un verre d’eau filtrée au chaud et en sirotant lentement. Assurez – vous de répéter cette opération 2-3 fois par jour sur un estomac vide pour obtenir votre digestion dans l’ ordre de fonctionnement. Et si vous trouvez que vous ne pouvez pas gérer le goût du liquide de vinaigre de cidre de pomme (certains gag en fait sur les choses), vous pouvez opter pour les comprimés ou capsules au lieu, qui fonctionnent tout aussi bien.

En outre, le vinaigre de cidre de pomme est 100% sûr (et très bénéfique) à prendre pendant la grossesse donc toutes les femmes enceintes, et même les mères qui allaitent peuvent et doivent prendre aéroglisseur – non seulement pour le traitement des problèmes de gaz, mais comme tous les jours tonique pour la santé . Il fonctionne comme par magie!

Remède naturel pour gaz # 5:

Le bicarbonate de soude et de citron: Le bicarbonate de soude et le dioxyde de carbone sous forme de jus de citron, ce qui est une aide digestive naturelle. Vous trouverez un soulagement complet avec ce gaz formidable et remède ballonnements en 20 minutes environ.

Il suffit de presser le jus d’un citron ou 20 ml de jus de citron dans un demi-verre rempli d’eau filtrée puis ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude. Après la « fizz » est allé remplir le reste du verre avec de l’eau, mélanger à nouveau boire. Pour des résultats encore meilleurs, nous vous recommandons de combiner ce remède avec du vinaigre de cidre de pomme. Non seulement cette aide pour atténuer les problèmes de digestion et de gaz, il aide à augmenter votre niveau de pH du corps, ce qui est absolument crucial pour votre santé et la longévité!

Remède naturel pour le gaz # 6:

Menthe poivrée: Il existe trois façons dont vous pouvez utiliser la menthe poivrée comme un remède flatulences. La première est d’ajouter quelques feuilles fraîches à une tasse ou un bol d’eau bouillante (menthe poivrée peut être facile à cultiver dans votre jardin). Laissez – le reposer puis boire lentement deux à trois fois par jour. Ou, mélanger deux gouttes d’huile de menthe poivrée dans un demi – tasse d’eau fraîche et boire deux fois par jour. Sinon, vous pouvez simplement suivre la voie facile et prendre les capsules de menthe poivrée à la place.

Remède naturel pour le gaz # 7:

Cannelle: La bonne chose au sujet de la cannelle est – ce que vous donne un soulagement instantané des problèmes de gaz. Réchauffer simplement une tasse de lait de lactosérum ou de soja et ajouter une cuillère à café de cannelle de Ceylan (ne pas utiliser la cannelle cassia pas cher), avec une cuillère à café de miel. Laisser reposer pendant 5 minutes , puis réchauffer agréable et chaud et boire lentement. Vous trouverez ce remède maison ne se contente pas d’ arrêter votre problème de flatulences immédiat soit, il contribue également à prévenir d’ autres événements dans l’avenir. Les femmes enceintes ne devraient pas avoir plus d’une demi – cuillère à café de cannelle par jour pour réduire le montant en fonction dans ce cas. Les mères d’allaitement peuvent en toute sécurité avoir une cuillère à café (ou plus) par jour.

Remède naturel pour le gaz # 8:

Jaune moutarde: Ceci est un remède flatulences simple et efficace que tout le monde peut utiliser. Acheter la moutarde jaune qui contient le curcuma si vous pouvez comme cela est aussi un remède de gaz incroyablement puissant. Gardez au réfrigérateur et prendre une cuillère pleine au premier signe de gaz intestinaux (si vous pouvez gérer le goût), puis laver avec un verre d’eau chaude.

Remède naturel pour le gaz # 9:

Cardamome: La cardamome est une épice de la cuisine populaire que vous pouvez utiliser dans votre cuisine ou de mâcher sur les gousses pour soulager les problèmes de ballonnements et de gaz. Vous pouvez également ajouter un peu à votre thé au gingembre (ils vont très bien ensemble) pour un bénéfice supplémentaire et de secours.

Remède naturel pour le gaz # 10:

Asafoetida: Cette épice est très bon pour votre système digestif. Régulièrement utilisé dans la cuisine indienne, asafoetida est un fort remède pour le gaz qui vaut vraiment la peine d’ essayer, si ça ne vous dérange pas l’odeur! Mélanger avec de l’ eau et en faire une pâte. Frotter sur l’estomac et laisser reposer pendant 10-15 minutes avant de rincer. Vous remarquerez que vos problèmes de gaz disparaissent assez rapidement avec ce remède à la maison.

Remède naturel pour le gaz # 11:

Ail: Les qualités de chauffage à l’ ail sont semblables à ceux dans le curcuma. Ils sont connus pour stimuler le feu gastrique dans le ventre et aider à soulager les gaz et les ballonnements. Utilisez l’ ail frais dans votre cuisine, autant que possible et ajouter un peu de terrain jusqu’à l’ ail à un de vos autres thés ainsi pour avantage supplémentaire.

Remède naturel pour le gaz # 12:

Probiotiques : Faire une bonne qualité supplémentprobiotiques (tels que ceuxci) tousjours est la norme « must » poursanté digestive. De nouvelles recherches ont montré queprobiotiques aident non seulementprévenir toute une gamme de maladies, ils aident également à garder votre intestin pour travailler tip-top. Cela est extrêmement importanttant queintestin de travail correcte se débarrasse des déchets rapidement et arrête l’accumulation de gaz nauséabond et tabourets. Pourfemmes enceintes etallaitent,probiotiques sont particulièrement importants pour une grossesse saine et un bébébonne santé!

Remède naturel pour le gaz # 13:

Prenez Activated Comprimés charbon: Si votre gaz est vraiment mauvais et puant alors prendre des comprimés de charbon actif va résoudre ce problème. Charbon de bois absorbe non seulement un excès d’ air dans le tube digestif, il absorbe les toxines qui causent l’odeur fétide. La meilleure façon de prendre du charbon actif est avant les repas. De cette façon, vous pouvez prévenir les problèmes de gaz et ballonnements avant de commencer.

Remède naturel pour le gaz # 14:

Le vélo d’ exercice de renversé: Oui, celui – ci est un peu « là – bas » , mais il fonctionne vraiment être si sûr de lui donner un essai. Lorsque vous étiez un enfant ou un adolescent que vous avez peut – être dû faire cet exercice en classe sportive. Lézardez sur votre dos et utiliser vos bras en arrière prend en charge pour vous tenir avec vos jambes en l’air. Ensuite , il suffit de faire le « mouvement de bicyclette » avec vos jambes. Cette position permet à la gravité de travailler avec vous et non contre vous et le mouvement de vélo aide à pousser le sortir de l’ air bâti. En variante, vous pouvez simplement vous allonger sur le dos avec vos jambes surélevées (appuyé contre le lit , par exemple) et maintenez cette position pendant 5-10 minutes. Je vous garantis que si vous faites l’ un de ces exercices, vous aurez bel et bien être « tous gazés » par le temps que vous avez terminé!

Les aliments qui vous donnera flatulence …

Il y a certains aliments qui sont certainement gazogène dans le corps et doivent être évités pour prévenir d’autres accumulations. Les pires coupables sont les choux, les oignons, les pruneaux, les choux de Bruxelles, les haricots, les pommes, les pêches, les poires, le maïs, l’avoine, les pommes de terre, les dattes, le brocoli, le chou-fleur, le lait, la crème glacée, fromage à pâte molle aliments frits, les aliments épicés, les sucres raffinés, les aliments transformés et des produits de blé moelleux comme le pain.

Il y a aussi des aliments qui produisent des gaz et des ballonnements minimum et peut être en toute sécurité mangées. Ceux-ci inclus; agrumes, bananes, raisins, riz, œufs, yaourt nature, fromage à pâte dure, la viande (aussi longtemps que vous mâchez complètement) et les boissons non gazeuses. Mâcher basilic frais ainsi que l’ajouter à votre cuisine aidera également à prévenir d’autres problèmes de flatulences.

Un remède à la maison finale pour le gaz …

Mal absorbés glucides et les repas riches en graisses contribuent également à flatulences et ballonnements. Essayez d’éviter les produits du blé et du lait si vous pouvez comme la plupart des gens ont une sensibilité à ces derniers. En outre, pour une meilleure absorption, assurez-vous bien mastiquer vos aliments correctement et mangez 4-6 petits repas par jour au lieu des trois repas traditionnels grands. Et essayer d’éviter les repas riches en gras saturés que ceux-ci vous donnera le gaz comme rien d’autre.

Bonne chance avec votre problème de gaz!

D’accord, donc il y a des remèdes puissants gaz là pour vous d’utiliser qui fonctionne un régal. La meilleure façon de se débarrasser de votre flatulences, et le garder loin, est d’utiliser une combinaison de remèdes plutôt que seulement un ou deux. Et certainement rester loin des aliments qui sont connus pour vous donner du gaz. Rappelez-vous, notre couche d’ozone dépend!

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